糖尿病食事のBC400をご紹介/糖尿病食の宅配なら美健倶楽部
※弊社では、糖質（主に炭水化物）の量を制限する「糖質制限食」のサービスはご提供しておりません。特に、糖尿病の方で糖質制限を必要とする方は、自己流で行わずに、必ず主治医に相談し、病院の指導に従ってください。
豊富なメニューで、楽しく健康、飽きずにダイエット。和・洋・中70種類ものメニューの中から毎週1回、日替わりメニュー5食分を冷凍宅配便でお届けします。継続使用されるだけで効果を実感いただけます。
※ここでご紹介するのはほんの一部です。更に詳しい献立表をご希望の方には送付させていただいております。どうぞお気軽にお問い合せください。
1日のエネルギー摂取量は、年齢や性別、運動量や生活習慣など一人ひとり異なります。主治医の先生から指示された一日の摂取エネルギーを守りながら、「栄養バランスよく適量」食べることが大切です。 夕食を４００kcalのBC400に置き換えれば、朝食、昼食のエネルギー調整がしやすくなります。
 バランスの良い食事とは、色々な食品を組み合わせて摂ることです。 BC400は、肉や魚などの主菜の他に野菜を使ったご飯や汁物、副菜も含め、一食４品トータルで栄養バランスを整えることを考えています。  |
 献立を考える時の栄養価計算はもちろんのこと、毎回、検査機関で栄養分析をし、その結果を元に400kcalであることと、栄養価基準（塩分3g以下、カルシウム200mg以上、たんぱく質20g以上）を維持するよう 細かい修正をしています。おいしさを第一に考える料理のプロが彩り豊かに一つ一つ丁寧に心をこめて作ります。 |
 | |
 野菜のピクルスやマリネなどの冷たいものは冷たく、味噌汁やスープなど温かいものは温かく適温解凍でお召し上がりいただきたいという思いから個別包装パッケージにしています。 「おいしさ」とその鮮度を維持するという観点から「冷凍食品」条件を採用。食事の支度を10分前後でできるように流水・レンジ・ボイルの3つの方法で解凍できるようにしています。 |
 BC400の商品開発にあたり、ご指導いただいた神奈川県の公立大学病院の内科の先生のアドバイスで「徹底したダイエットのための治療食」という位置付けで、 「健康を保ちながら、減量効果をあげるのに最適なカロリーが400kcal」というご意見をもとに考案しました。400kcalで栄養をバランス良くしっかり摂れる食事になっています。 |
※弊社では、糖質（主に炭水化物）の量を制限する「糖質制限食」のサービスはご提供しておりません。特に、糖尿病の方で糖質制限を必要とする方は、自己流で行わずに、必ず主治医に相談し、病院の指導に従ってください。
完全調理済み食品（冷凍）ですので、レンジ、又は湯煎で解凍・加熱するだけで簡単にお召し上がり頂けます。
（※それぞれの解凍方法・加熱時間は、1食ずつの袋に同封されたリーフレットにも記載しております。）
ぬるま湯に入れ、時々手でほぐします。
水を細くして流しておくと、より早く解凍できます。
鍋で湯を沸かし、沸騰したら、主菜と汁物を入れます。
大きい鍋は写真のように入れます。
小鍋の場合、手で袋を立たせて30秒位そのままにし、少し中身が溶けて来たら、横に倒して湯に入れます。袋を入れて再度沸騰したら、中火くらいにしてください。
汁物は5分位で温まりますので、先に取り出し、主菜で時間のかかる物は、もう少し温めます。
必ず蒸気口のある面を上にして、「あたため」てください。
（500Wの場合：約2分10秒）
※献立により、汁の多いものや、豆腐など厚みのある材料は多少お時間がかかる場合があります。
主人が昨年、糖尿病で入院し、食事のバランスとカロリーに頭を悩ませていた時、インターネットで「BC400」を知り、
一度試してみようと話し合い、
お試しセットを頂いてみましたところ、５日分でかなり体が楽になり、
またお肉も魚も野菜もすごく充実していて、また薄味で余計な塩分・糖分・油分をカットして下さっているので、
安心して、また一番気になるカロリーを気にせず、本当に美味しく頂けました。
それで、主人と私、２人で続けさせて頂く事にしました。
私は主人に便乗した形ですが、お陰様でダイエットに繋がり、洋服のサイズが19号→13号に小さくなり
（私も太っていたので（笑））、とてもラッキーです。
主人も主治医から「理想的な数字を保っている。信頼していますよ。」と言っていただくほど安定しています。
こんな風に気楽にしていて、いいのかな…と思うほど夫婦で喜びを頂いております。
単身赴任生活を3年過ごした頃から糖尿病と診断され、知らず知らずのうちに食事が偏っていた事に気がつきました。
そのような時、「BC400」と出会い、最初はお試しコースを申し込み、現在定期コースを頂いております。
常に栄養バランスに配慮された「BC400」を美味しく頂いております。
今では血糖値・コレステロール・ヘモグロビン値もほぼ正常値に戻りました。
単身赴任という中で帰宅時間も遅くなることもありますが、温めるだけで栄養に配慮された美味しい食事を頂けるので非常に助かっています。
糖尿病のため、BC400を使うようになりました。
他の冷凍食品も試してみましたが、味付けが、今一つなので、BC400だけになりました。カロリー計算をしなくて良いので、助かっています。
外出して帰りが遅くなっても、レンジであたためればすぐ食べられるので良いです。
値段がもう少し安くなれば良いですが…。
いつもありがとうございます。
主人が糖尿病の予備軍となり、お医者さんの指導を受け、食事のコントロールをしていましたが、私も仕事をもっていましたので、大変で、いろいろとお弁当をためしたのですが、安心・安全なところがなく、こまっていたところ、貴社を新聞で見、さっそくお願いいたしました。
好き・きらいがある主人もおいしくいただいています。年齢的にも健康に注意しなければならない時期ですので、私もほんとうに良かったと思っています。どうぞ、これからも安心・安全な食事を宜しくお願いいたします。
昨年11月末より、いただいています。手のこんだ料理ありがとうございます。
糖尿病の為、食事を切り替えたところ、数値も良くなりおどろいています。調理スタッフの皆様に宜しくお伝え下さい。
いつもお世話になります。
主人が糖尿病を患って以来、ずっとお世話になっていますが、血糖も安定しており、食事内容も充実していて、おいしいので、とても助かっています。
私も仕事が遅くまである時などは、主人と一緒に食べさせていただいています。
薄味ですので、胃が弱い私にも食べていて栄養バランスもいいので、とても満足しています。
これからもよろしくお願い致します。
※上記コメントは、普通の食事を置き換えた結果です。結果に基づいた個人の感想であり、効果や実感を保障するものではありません。
※BC400によるダイエットには個人差があります。
健康の基本は正しい食生活。栄養バランスのよい食事を適量、おいしく食べる、これが健康づくりの第一歩です。
「バランスのよい食事」とは、どんな食事のことでしょうか？
私たちの体に必要な栄養素は、いろいろな食材に含まれています。エネルギー源の糖質はごはんやパン、筋肉や血液をつくるたんぱく質は肉や魚、体調を整えるビタミンやミネラルは野菜類というように、含まれている栄養素が違うので、組み合わせて食べるということが必要です。さらに料理をする際には油や塩分を控えめにしないと、「バランスが良い」とは言えなくなります。
この「バランスの良い」食生活の強力な助っ人が、美健倶楽部の「低カロリーバランス栄養ディナーセット」です。
エネルギーが400kcalと低いので生活習慣病予防になりますし、またすでにエネルギー制限がある方にもお勧めです。エネルギーの低い食事は、タンパク質やミネラルも不足しがちですが、BC400はたんぱく質が一日の必要量の1/3、カルシウムもやはり必要な量の約1/3の200mg以上とることができます。
また、高血圧の原因となる塩分の取りすぎも気になるところ。BC400は一食の塩分が3g以下ですので、取りすぎの心配はありません。
一生しあわせでいるために、健康づくりのパートナーとして、「低カロリーバランス栄養ディナーセット」をおすすめします！
管理栄養士 豊満美峰子
★「糖尿病食」は実は特別な食事ではありません。
一般的に制限食というイメージが強いように思われがちですが、決してそうではなく、長寿食または、健康食と言われる
非常にバランスの良い食事です。食べてはいけない食材はありませんが、カロリーが一番の問題となってきます。
1日の摂取エネルギーを守りながら、一般的な食事を「栄養バランスよく適量」食べることなのです。
糖尿病の治療法として、「食事・運動」療法を基本とし、目標の血糖コントロールに達成できない場合は薬物療法を行います。
特にその中でも、各個人にあった病院での指示カロリーの「食事」を続けることは、最も大切であり、大変なことです。
この「バランスの良い食事」を、1日3食整えることは、頭ではわかっていても、なかなか実践が難しいのです。さらに、食事は毎日のことですから、おいしくなければ続きません。
★1日3食のうち、1食をBC400に置き換えると…
BC400はそんな方のために、特に夕食にお役立ていただけるよう、4品合計で熱量が400kcalと低カロリーでありながら、
たんぱく質20g以上、カルシウム200mg以上、塩分3g以下という栄養価基準に基づいて一品一品細かく計算しながら、手作りで調理しております。
ご自分で献立を考えるわずらわしさから解放され、時間的にも気持ちの上でも余裕が持てるようになります。是非一度お試しください。
BC400の「カンタン」で「おいしく」、「バランス良い」と三拍子そろった食事
を日常生活の中で上手に取り入れながら、健康的な毎日を送りましょう！
※弊社では、糖質（主に炭水化物）の量を制限する「糖質制限食」のサービスはご提供しておりません。特に、糖尿病の方で糖質制限を必要とする方は、自己流で行わずに、必ず主治医に相談し、病院の指導に従ってください。
栄養バランスの良い食事が大切な事は頭ではわかっていても、忙しいし面倒だし…。なかなか実践できないのが現実です。 「何とかしたい！」と思っているあなたに食事バランスアップのコツを伝授します。
これ以上太ったらまずい！生活習慣病もコワイ！でも確実に痩せて、リバウンドしないダイエット法はなかなか見つからない・・・・・・。ところが決定打出現！それは「宅配治療食」。宅配食を活用して自宅に「入院」したつもりで生活改善をはかるこの方法なら仕事を休む必要がないので、サラリーマンには最適。また、自然に無理なく「太らない生活」のコツが身についてくる。中高年男女の豊富な事例をもとに、肥満治療の権威が、ノウハウをやさしくわかりやすく解説。
栄養バランスを無視した乱暴なダイエットをすると、一度は痩せるもののすぐにリバウンド（体重の逆戻り）してしまい、前にも増して太ってしまうこともあります。
BC400を利用したダイエットなら、体に必要な栄養を摂りつつゆっくりと痩せていくため、リバウンドの心配はほとんどありません。
この方法なら、無理のないダイエットが期待できるのです。
ケータリングダイエットとは、自宅に届けられる低カロリーの食事でダイエット成功を目指す方法。あくまでも単品や補食スタイルではなく、1日の必要摂取カロリーと栄養バランスを考えられた食事スタイルであることがポイント。
実はこのケータリングダイエット、アメリカではもう定番のダイエット法。なかでも注目されたのは、一時期体重110Kgを越えたジャネット・ジャクソンのやせっぷり。
彼女はロサンゼルスの高級デリバリー・ダイエット食（1日約5000円！）を利用し、なんと4ヶ月で26Kg程の減量に大成功。ほかにも、人気ドラマの女優さんやフィギュアスケートの人気選手も利用してたことでさらに話題になったのです。
ハリウッドセレブに続き、楽しく健康的にウエイトダウンしましょう！
女性月刊誌 FYTTEの特集に日本の代表的ケータリング食の1つとして「BC400」が紹介されました。
（08年3月号、10年7月号）
『ガールズハッピースタイル』（梅宮アンナさん、あびる優さん、美容家の本田ヒカルさん司会）にて、美健倶楽部の「BC400」が紹介され、皆さんに美味しく召し上がっていただきました♪
大変分かりやすくご説明いただいております。お申込みを迷われている方、ご興味のある方、是非動画をチェックしてみてはいかがでしょうか。
番組は以下のYouTubeにてご覧いただけます。
URL:https://www.youtube.com/watch?v=BQWochv0Akg
東京女神コレクション『ガールズハッピースタイル』で美健倶楽部が紹介されました。（2015年9月放送）
